孩子的身高一直是家长们关心的话题 ，身高不仅影响孩子的自信心 ，还关系到孩子的未来发展，在我国 ，身高标准逐年提高 ，2019年的身高标准表也已经出炉，为了让家长们更好地了解孩子的生长发育情况，本文将介绍孩子快速长高的3个阶段 ，家长千万别错过！
婴儿期是孩子生长发育最快的阶段 ，身高增长尤为明显，出生后的一年内 ，孩子身高平均增长25厘米 ，这一阶段，家长要注意为孩子提供充足的营养 ，保证奶量 ，并适时添加辅食，要关注孩子的睡眠质量 ，保证充足的睡眠时间 。
儿童期身高增长速度逐渐放缓 ，但仍处于较快的增长阶段，此时 ，家长要注意观察孩子的身高发育情况 ，定期进行身高测量，要关注孩子的心理健康，避免因学业 、家庭等原因导致的压力 ，在饮食方面 ，要保证孩子摄入充足的蛋白质 、矿物质、维生素等，促进身高增长 。
青春期是孩子身高增长的最后一个阶段 ，一般持续2-3年 ，在此期间，孩子身高增长速度再次加快 ，男孩可增长20-25厘米 ，女孩可增长15-20厘米，家长要密切关注孩子的身高变化 ，及时发现生长发育异常 ，要关注孩子的作息规律，保证充足的运动时间 ，促进骨骼生长发育。
在整个生长发育过程中 ，家长要关注孩子的身高 、体重 、骨骼发育等情况，定期进行体检，一旦发现异常 ，要及时就医 ，以免影响孩子的最终身高，要为孩子创造一个良好的生长环境 ，关注孩子的心理健康 ，让孩子在愉快的氛围中茁壮成长 。
祝愿所有孩子都能健康成长，突破身高极限 ，拥有美好的未来！