家长们都希望自己的孩子能有一个高挑的身材，不仅看起来更加挺拔 ，还能为未来的生活和事业带来诸多便利 ，孩子的最终身高究竟由哪些因素决定呢？科学家们经过长期研究，发现了一条关键的线索——那就是孩子身上的这条线 ，它竟然能决定最终身高！
这条线就是孩子的“生长线” ，生长线，又称骨垢线 ，是位于长骨两端的一种特殊细胞组织 ，负责长骨的生长和延长，生长线在儿童和青少年时期不断增长 ，直到达到成熟期 ，生长线闭合，身高停止增长 ，生长线的长度和密度在一定程度上决定了孩子的最终身高。
生长线的判断需要专业医生进行 ，一般通过X光检查来进行，医生会观察长骨两端的生长软骨层，判断生长线的状况 ，在孩子生长发育的关键期 ，家长应定期带孩子进行体检，密切关注生长线的发育状况 ，一旦发现生长线接近闭合 ，要及时寻求专业医生的建议，抓住最后的生长时机。
1. 营养均衡：保证孩子摄入充足的蛋白质、脂肪、矿物质 、维生素等营养物质 ，有助于生长线的发育 ，特别是钙 、磷、锌等矿物质对骨骼生长发育至关重要 。
2. 规律锻炼：适当的体育锻炼可以促进生长激素的分泌，有助于生长线的增长 ，跳绳 、篮球等有助于身高的增长 ，但要注意避免过度训练，以免影响孩子的生长发育 。
3. 保证充足的睡眠：生长激素的分泌主要在夜间进行 ，保证孩子充足的睡眠时间 ，有助于生长激素的分泌，从而促进生长线的发育。
4. 创造良好的生长环境：家庭环境 、教育环境等因素都会影响孩子的生长发育，家长要关注孩子的心理健康 ，创造一个和谐、愉快的成长氛围 。
孩子身上的生长线至关重要 ，它决定了孩子的最终身高，家长们要密切关注孩子的生长发育 ，抓住关键期 ，为孩子创造良好的生长环境，助力他们拥有高挑的身材 ，当然 ，身高度并非决定一个人成功与否的唯一因素，更重要的是培养孩子健全的人格 、丰富的知识和良好的习惯 。