身高对于一个人的自信和生活质量有着重要的影响，在我国 ，许多家长和孩子都希望通过合理的调理和治疗来提高身高 ，中药作为一种传统的治疗手段，在增高方面也有着一定的优势 ，本文将为您介绍一些中药增高的小秘籍 ，帮助您在遵循自然规律的基础上，充分发挥身高的潜力。
中药增高主要是通过调整人体的生理机能 ，促进骨骼生长发育 ，从而达到提高身高的目的，中药中含有丰富的营养成分和生物活性物质 ，能够滋养骨骼 ，促进生长激素的分泌，改善骨密度 ，增强骨骺线的闭合程度 ，中药还具有调节内分泌、增强免疫力 、改善睡眠等多种作用，有利于身高的增长 。
1. 辨证论治：中医认为，身高与肾 、肝、脾等脏腑功能密切相关 ，在进行中药增高治疗时 ，首先要根据个体的体质 、年龄 、病情等进行辨证论治，制定出适合的中药处方 。
2. 选用生长促进类中药：一些具有生长促进作用的中药 ，如熟地黄、枸杞 、杜仲 、菟丝子、仙茅 、淫羊藿等 ，可以促进骨骼生长发育，提高身高。
3. 调理脾胃：脾胃为后天之本 ，气血生化之源 ，通过调理脾胃，增强消化吸收功能 ，有利于营养物质的吸收 ，从而为身高的增长提供充足的物质基础，常用的脾胃调理中药有山药 、茯苓、白术 、扁豆等 。
4. 补益肝肾：肝肾同源 ，肾主骨生髓 ，补益肝肾可以促进骨骼的生长，提高身高，常用的肝肾滋补中药有枸杞 、熟地黄、山萸肉、龟板等 。
5. 安心养神：良好的心理状态对身高的增长也有积极作用 ，中药中含有多种具有安心养神作用的成分 ，如酸枣仁 、柏子仁 、龙眼肉等。
6. 坚持服用：中药增高并非一蹴而就，需要一定的时间才能见到效果 ，患者需在医生的指导下 ，坚持服用合适的中药，以达到逐渐提高身高的目的 。
1. 请在专业医生的指导下使用中药增高 ，切勿自行购买药物服用 。
2. 注意饮食调理 ，保证充足的营养摄入，有助于身高的增长。
3. 保持良好的作息习惯 ，充足的睡眠 ，有助于身高的提高 。
4. 适当进行体育锻炼，如跳绳、篮球等 ，有助于身高的增长 。
5. 身高受遗传 、环境 、疾病等多种因素影响 ，中药增高并非人人有效，需理性对待。
中药增高是一种安全、有效的增高方法，但在使用过程中 ，一定要遵循个体化 、辨证论治的原则 ，结合自身情况选择合适的中药处方，保持良好的生活习惯 ，注重饮食 、运动和心理等方面的调理 ，才能充分发挥身高的潜力 。