孩子的身高很大程度上取决于遗传因素，但环境和生活习惯也同样重要 ，即使父母都不高 ，只要采取正确的策略，孩子依然有可能长到一米八，以下是一些建议：
保证孩子摄入充足的蛋白质 、脂肪 、碳水化合物、维生素和矿物质 ，有助于促进生长发育 ，多吃新鲜蔬果、瘦肉 、豆制品 、牛奶等食物，保证钙质摄入 ，促进骨骼生长。
保证孩子充足的睡眠 ，有助于生长激素的分泌，生长激素在夜间分泌尤为旺盛 ，因此确保孩子晚上按时入睡 ，维持良好的作息规律 。
运动可以促进新陈代谢，增强体质 ，有利于增高 ，适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、篮球等 ，有助于孩子长高 。
一些疾病会影响孩子的生长发育 ，如内分泌失调 、营养不良等，定期带孩子去医院检查，发现问题及时治疗 ，有利于孩子的健康成长。
心理因素也会影响生长发育 ，家长要关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围 ，让孩子保持乐观 、积极的心态。
家长可以定期测量孩子的身高 ，了解生长发育情况，若发现孩子身高明显低于同龄人 ，要及时寻求专业医生的建议 。
在必要时 ，可以考虑医学干预，如矮小症的孩子 ，可以采用荷尔蒙治疗 ，但在进行医学干预前，务必咨询专业医生 ，了解风险和副作用 。
家长要从多方面关注孩子的身高问题 ，即使父母都不高，也要努力为孩子创造良好的生长环境，在孩子成长过程中 ，积极采取措施 ，力求帮助孩子实现身高突破。
请注意，以上内容仅供参考 ，具体情况需咨询专业医生 ，祝愿孩子们都能健康成长，拥有一米八的傲人身高！